レジリエンスの構成要素として、自尊感情、感情のコントロール、楽観性、精神的柔軟性、自己効力感、他者とのつながりの6つをあげています。 6つの構成要素の関係は、「自分を大切（自尊感情）にして、周りで起きることすべてを受け入 … 続きを読む メンタルヘルスケア　～No16　レジリエンスの構成要素～