４　自分の強みを知る 自分自身の「強み」がどういうものかを理解し、その「強み」を仕事や日常生活のなかで意識的に生かしていくことが重要です。 「強み」を定義した研究成果では、ポジティブ心理学のセリグマン教授とミシガン大学の … 続きを読む メンタルヘルスケア　～No32　自分を知る〔セルフチェック〕（その3）～